Уход за кожей лица после 30

О возрасте женщины всегда говорит состояние её кожи. До 30 лет молодые особы и так прекрасны собой. Они особо не загружают себя многочисленными косметическими процедурами. И то верно. Зачем?! Когда процессы восстановления кожи, её эластичности и упругости происходят сами собой и не нуждаются в дополнительной стимуляции. Но время летит незаметно. И однажды женщина сама не замечает, как перешагивает тот самый возрастной рубеж. Тогда уже избежать необратимых процессов, происходящих в коже, бывает практически невозможно.

Отёки лица, "гусиные лапки" в уголках глаз, первые мимические морщины, которые становятся более явными, тусклый цвет кожи. Всё это признаки начинающегося старения кожи. Дело в том, что после 30 лет процесс восстановления в клетках кожи идёт намного медленнее, а синтез коллагена и эластина приостанавливается. Именно теперь необходимо в корне поменять стратегию ухода за своей кожей, чтобы продлить себе молодость и сохранить свежесть. Есть несколько основных правил.

Первое и основное условие заключается в том, что поле 30 лет кожу нужно не столько увлажнять, сколько защищать. В соответствии с этим необходимо подбирать и косметические средства по уходу. Идеальным защитным кремом в этом возрасте является тот, который максимально стимулирует выработку коллагена. Это позволит как бы вытолкнуть морщинки изнутри.

Теперь кожа требует к себе большего внимания. И ежедневно ей придётся уделять не менее полчаса: хотя бы по 15 минут утром и вечером. При этом стоит помнить, что ухаживать за кожей надо комплексно и тщательно.

Чтобы избежать эффекта отёкшей кожи наутро, перед тем как ложиться спать нельзя много пить жидкости. Разрешается за час-два до сна употребить чашечку чая, стакан минералки или сока. А ночной крем следует наносить не позднее, чем за 45 минут до сна.

Нужно взять за правило раз в месяц посещать своего косметолога, который оценит состояние кожи, проведёт необходимые процедуры и даст полезные рекомендации. Использовать только проверенные, качественные косметические средства, прошедшие сертификацию, такие как: Ives Rocher, Черный Жемчуг, Loreal, desheli и др. Без профессионального ухода всё равно не обойтись!

Уход за кожей лица после 30

После 30 лет уже надо браться за лимфодренажный массаж лица. Такая манипуляция улучшает циркуляцию крови в сосудах, из-за чего моментально улучшается цвет лица, кожа выглядит свежей и здоровой, исчезают мелкие морщинки, особенно в носогубной области.

Раз в неделю нужно делать самостоятельный массаж лица дома. Лучше всего для этого подойдёт время после очищающей маски. Техника простая: легкими круговыми пощипывающими движениями нужно пройти по всем массажным линиям. После чего сполоснуть лицо прохладной водой.

Теперь придётся дополнить ежедневный уход за кожей ещё и питательным кремом. Выбирать стоит тот, что содержит витамины-антиоксиданты А, Е, С. Декоративная косметика не только должна украшать, но и защищать от ультрафиолета.

Ещё одна обязательная вещь обязана появиться в арсенале женщины - это сыворотки. Использовать их нужно всегда только под основной крем. Сыворотки хороши тем, что содержат концентрированные биологически активные вещества и быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса.

Не менее 2-х раз в неделю рекомендуется накладывать на лицо маски. - очищающие (на основе глины), восстанавливающие ( с коллагеном и витаминами), тонизирующие ( с фруктовыми кислотами) и увлажняющие ( с минералами). А вот омолаживающими масками пока увлекаться сильно не стоит. Косметологи советуют делать их не чаще 1 раза в 2-3 недели.

И последнее. Нельзя забывать об уходе за областью вокруг глаз. После 30 лет она особенно уязвима. Подбирать средство нужно в зависимости от той проблемы, которую нужно решить. Это может быть крем-лифтинг для глаз, крем, снимающий припухлости или крем от тёмных кругов под глазами. Очень важно читать информацию на упаковке такого средства для глаз. Покупать нужно лишь то, которое прошло офтальмологический контроль и испытания.

Прекрасный заряд бодрости для кожи дают ежедневные утренние умывания холодной минеральной водой. Кроме того, в свой рацион следует включить больше соков и особенно капусты, сельдерея и петрушки.

Следуя этим простым рекомендациям можно навсегда забыть о проблемах кожи и существенно сэкономить на неактуальных походах к пластическим хирургам.

Просмотров: 4653

Дата: Четверг, 17 Июля 2014